白發可以治療嗎

人老發變白是自然現象，但是很多人會出現少白頭的症狀，這可愁壞了許多人。白發可以治療嗎？其實要想擁有烏黑亮發很簡單，香蕉91视频可以通過食療生發的方法。今天小編為大家介紹幾種廉價的食物偏方，輕鬆搞定白發問題！

材料：核桃仁、白砂糖。取核桃仁1000克，先置入冷水中浸泡48小時，然後去殼取仁。隨後準備適量白砂糖，先將其放入鍋中，待融化之後與核桃仁進行充分攪拌，之後等冷卻後便可以食用了。此方每日早晚各服用一次即可，每次吃5——10粒。

材料：梗米、黑芝麻。黑芝麻、梗米分別準備300克、500克，然後洗淨、曬幹。隨後將黑芝麻放入鍋中炒熟，以出香味為主，千萬不要炒焦。隨後將泡好的梗米和黑芝麻混合放入攪碎機磨碎，一定要精細，可用紗布加水進行過濾。然後將精細的黑芝麻和梗米加入清水放鍋蒸煮，成糊狀之後加白糖食用。堅持食用會有明顯的烏發效果，同時還可令肌膚白皙。

保證充足的睡眠，能讓大腦得到充分的休息，緊張的神經也可得到放鬆調節，這也是促使人體頭皮得到滋養，有效防治白發產生。